Ladybug Body Scan |
Be the Pond |
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Relaxed Breathing Training |
Square Breathing |
3-Minute Mindful Breathing |
Candle and Flower Breathing |
Instructions for subtitles:
Subtitles in English just click on the CC on the lower right hand side. Instructions for Spanish subtitles:
1. Click on the settings symbol, in the lower right corner of the video. 2. Click on Subtitles/CC (1) 3. Click on English (auto-translate) 4. Scroll down to Spanish and click on it. |
Instrucciones para subtítulos en español:
Si desea ver subtítulos en español, en la parte inferior derecha del video: 1. Seleccione el símbolo de Settings o configuración es un engrane. 2. Seleccione Subtitles/CC (1) (subtítulos). 3. Seleccione English (auto-translate) traducción automática. 4. Navegue hacia abajo hasta llegar a Spanish y selecciónelo. |